Версия для слабовидящих

МУНИЦИПАЛЬНОЕ
БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗАТО г. Североморск

"ДЕТСКИЙ САД № 49"

 

Фотогалерея
Обратная связь
Гостевая книга
Волонтёрство
Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?
Главная Наша жизнь Физкультура и спорт

Физкультура и спорт

Цель занятий по физической культуре: развитие движений детей, формирование двигательных навыков и физических качеств – ловкости, быстроты, силы выносливости, воспитание нравственно-волевых качеств личности, воспитание осознанного отношения к своему здоровью.

Занятия проводятся в спортивном зале и  на улице. С детьми с 2 до 3 лет 2 физкультурных занятия в неделю. С детьми с 3 до 7 лет 2 занятия в спортивном зале и 1 занятие на улице.

Для занятий в спортивном зале детям потребуются:

  • футболка с коротким рукавом (светлая);
  • спортивные шорты, темные.

Двигательный режим МДОУ д\с № 49, комбинированного вида  в течение недели

Формы работы

Частота проведения

Время проведения в течение недели

II младшая группа
3-4 года

средняя группа
4-5 лет

старшая группа
5-6 лет

Подготов. группа
6-7 лет

Занятие по физической культуре

3 раза в неделю

20 мин. ´ 3
=60 мин.

25 мин. ´ 3
= 75 мин.

30 мин. ´ 3
= 90 мин.

35 мин. ´ 3
=105 мин.

Утренняя гимнастика

Утром

6 мин. ´ 5
=30 мин.

8 мин. ´ 5
= 40 мин.

10 мин. ´ 5
= 50 мин.

12 мин. ´ 5
=60 мин.

Музыкальное занятие

2 раза в неделю

20 мин. ´ 2
= 40 мин.

25 мин. ´ 2
= 50 мин.

30 мин. ´ 2
=60 мин.

35 мин. ´ 2
= 70 мин.

Физкультминутка

Ежедневно во время занятий

1,5 мин. ´ 5
=5,25 мин.

2 мин. ´ 5
=10 мин.

2 мин. ´ 5
=10 мин.

3 мин. ´ 5
= 15 мин.

Подвижные игры на прогулке

Ежедневно утром и вечером

8 мин. ´ 10
= 80 мин.

10 мин.´ 10
= 100 мин.

12 мин.´ 10
= 120 мин.

14 мин.´ 10
= 140 мин.

Физические упражнения на прогулке

Ежедневно утром и вечером

8 мин. ´ 10
= 80мин.

10 мин.´ 10
= 100 мин.

12 мин.´ 10
= 120 мин.

15 мин.´ 10
= 150 мин.

Вторая гимнастика после дневного сна

Ежедневно II половина  дня

4 мин. ´ 5
=20 мин.

4 мин. ´ 5
= 20 мин.

6 мин. ´ 5
=30 мин.

6 мин.´ 5
= 30 мин.

Корригирующие
упражнения

Ежедневно утром и вечером

5 мин. ´ 10
=50 мин.

7 мин. ´ 10
= 70 мин.

8 мин. ´ 10
=80 мин.

10 мин.´ 10
=100 мин.

Спортивные игры

Элементы игр на прогулке

—

10 мин. ´ 5
= 50 мин.

12 мин. ´ 5
=60 мин.

15 мин. ´ 5
= 75 мин.

Оздоровительная ходьба, бег

Ежедневно

3 мин. ´ 5
= 15 мин.

4 мин. ´ 5
= 20 мин.

5 мин. ´ 5
= 25 мин.

6 мин. ´ 5
= 30 мин.

Логоритмика

1 раз в неделю
II половина дня

—

-

25 мин. ´ 1
= 25 мин.

30 мин. ´ 1
= 35 мин.

Активный отдых и семейный  досуг

1 раз в месяц во 2 пол. дня

20мин.

25 мин.

30 мин.

35 мин.

ИТОГО:

 

6 час. 7мин.

7 час.7 мин.

11 час.7мин.

14 час